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Muchas veces dedicamos tanto tiempo a ocuparnos de los demás o a complacerlos que desatendemos lo más básico e imprescindible para sentirnos bien y realizados: cuidarnos a nosotros mismos.Neuropsiquiatra y superviviente del nazismo, Boris Cyrulnik es uno de los mayores expertos en resiliencia. Hemos seleccionado twenty de sus frases más empoder

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La baja autoestima puede tener un impacto significativo en las relaciones de pareja. Las personas que tienen una baja autoestima a menudo experimentan inseguridad y dudas sobre sí mismas, lo que puede sufrir a problemas en la comunicación y la confianza en la relación.Por otro flanco, la baja autoestima aún puede hacer que una persona se sienta